10000歩はなかなかです

歩数計アプリをいれてるから、仕事の時も携帯をいれて働いてる。

毎日これくらい歩いてる。

休みの日は、ドラクエウォークしてる。

だから、散歩しないときもちわるい。

ルーティンになってる。

とはいえ、仕事の時も継続的じゃないし、散歩もゲームしながらだから、いいのか悪いのかわからないけれど。

こんなこと、わかいときには考えられなかったなあ。

ま、ごろごろした休日よりは、多少血管にはいい影響あたえてるといいのだけれど。