今月から密かに毎日体重計ってます。
血圧はスマートウォッチでなんとなく計ってたけど、なんか体重いきなり減ってたら怖いから。
癌だと体重減少するのだ。
うちの父も最初喜んでたもん、体重減ったーって。
今考えると悲しい。
肥満て書かれるの嫌やわ。
私は脂肪が多くて筋肉が少ないみたいだ。
30%超えてたから、まあ少しは改善したということで(´;ω;`)
体重はあんまり減ってほしくない。
ベストは45だけど、減ると怖いから。
脂肪を減らしたいけど、好きなもの我慢するのも嫌なので、ジムガンバリマス