筋肉

毎日美味しくもないプロテインのんでても、筋肉量あがらない。

ハードな運動しないとあかんのかな？

それだけじゃなく、体重も体脂肪もだいたいかわらんのやけど。

週に2回のドラクエウォークじゃあかんのかね？

たまに朝も食べへんのに。

職場にママが48の子が入ってきた。

あいつとあのままだとこんな子がいたのかも？

と、センチメンタルになったわ。

老人に近づいてるわ