2023-01-07 12月の身体 健康 遅くなりましたが、先月の身体です。 体脂肪がめちゃヤバいです。 初登場の血流です。 ここんとこ、寒いから低いです。 1台です。 二桁いってほしいところですわ。 体重も50は切って欲しい。 無職だからです! 動かないのね。。 なので今日も散歩10000歩いたけど 食べてまうのよね、、、 ポテチ チョコ ナッツ 誘惑多いね。。。