2023-07-17 火傷 日焼けってやけどやねん。 前の職場の知識ですけどね。12時から散歩に行った私。 いつものコース。だけど、途中からしんどいなって。。。なんかくらくらするな。すーすーはーはーみたいな、ちゃんと呼吸せなってなって。。。途中で挫折して、コースアウト。家でシャワー。 顔が痛い。 日焼け止め流れてて、顔まっかっか。 痛い痛い。。。てことで躊躇して今日は散歩してないのです。何していいのかわからずに、ごろごろしちゃってる。。。