月々一万円近くもかけて運動するなんて、、美容師さんにのせられて、その場でWEB入会してしまった私。
なんで断れへんねん＿|￣|○
水素水ものめる契約したんやけど、なんやチップをかざせとかいてあるけど、チップなんて貰ってませんねん(・∀・)
嫌やなあ。
飲まへんのに月に１０００円も払うのん？
このジムはつきっきりというわけではなく、自分で適当にやるのだ。使い方もそこにぶら下がってるやつを読んでやる。
バイクみたいのんやろうとしたけど、ようわからんから結局やらんと降りた(・∀・)聞こうにも店員さん？がおらんやん。
水素水もやり方聞こうと思ったけど、、誰もおらん。
とりあえず、ウォーキングマシンを。
GOボタン押すだけなのでよかった。
光っててみえないけど、4キロ歩いたのよ。
おぎやはぎのラジオを聞きながらね。
無料Wi-Fi使えるけど、なんか個人情報入れるの嫌なので自分のやつで。
ラジオ聞きながら時速４．７キロでたらたら歩く。
じんわり汗かいた。
その後、足をもちあげるやつとか腕に効きそうな持ち上げるやつとかをサラッと１０回ほどやったよ。
お盆だからかそこまで混んでなくてよかった。
１３０カロリー消費したよ。
歩いてる途中恥骨？ズクンとなって、ちょっと焦った。
生理前なのかな？
この前も左下腹部が疼いたんだよなー。
怖いなあ。
肉腫でありませんように。
シャワーは無料なのですが、ボディソープやらシャンプーは自分で持ってこなくちゃいけないし、２つしかないので、浴びずに帰ったよ。
体脂肪下がれー。
